Veel vrouwen verlangen naar een plek waar zij volledig mogen zijn. Vaak leeft dat verlangen zonder woorden. Het uit zich als een diep gevoel van heimwee, terwijl de bestemming onbekend blijft. Een verlangen naar zachtheid, vertraging, verbondenheid en aandacht. Alsof het lichaam zich iets herinnert wat ooit heel vanzelfsprekend was.
Wanneer vrouwen tijdens een livedag, ceremonie of behandeling de tempelruimte binnenstappen, gebeurt er vaak iets bijzonders. De ruimte roept een gevoel van herkenning op. Sommigen worden stil. Anderen voelen tranen opkomen of merken dat hun adem vanzelf verdiept. Er ontstaat een diepe ontspanning, nog voordat de eerste aanraking heeft plaatsgevonden.
Alsof het lichaam fluistert:
“Hier mag ik landen.”
Voor mij raakt dat aan een oude herinnering.
Tempelwerk
Door de eeuwen heen kwamen vrouwen samen om het leven met elkaar te delen. Zij begeleidden elkaar tijdens de eerste menstruatie, zwangerschap, geboorte, verlies, overgang en het ouder worden. Er waren plekken waar vrouwen werden ontvangen, aangeraakt, gezegend, verzorgd en ingewijd in iedere nieuwe levensfase. Plekken waar stilte, ritme, aanraking, kruiden, zang en ceremonie verweven waren met het dagelijks leven.
Misschien leeft de herinnering aan deze vrouwelijke wijsheid nog altijd voort in ons lichaam. Misschien herkennen zoveel vrouwen daarom de sfeer van een ruimte waarin eerbied, zachtheid en aandacht samenkomen. Binnen Wombodiment noem ik dat tempelwerk.
Tempelwerk begint lang voordat een behandeling aanvangt.
Het begint op het moment dat jij besluit om een ruimte bewust voor te bereiden. Een ruimte waarin een vrouw mag zakken uit haar hoofd en terug mag keren naar haar lichaam. Een ruimte waarin alles uitnodigt tot vertragen. Waar iedere handeling aandacht draagt.
Je vouwt een doek met zorg.
Je steekt een kaars aan.
Je opent een raam.
Je zet een kop thee klaar.
Je legt een bloem neer.
Langzaam verandert een praktijkruimte in een plek waar een vrouw zich welkom voelt.
Toch ontstaat Sacred Space niet door de ruimte alleen. De ruimte krijgt haar ziel door degene die haar draagt. Voordat een vrouw de deur opent, bereid jij daarom eerst jezelf voor.
Je voelt het contact van je voeten met de aarde.
Je volgt je adem.
Je brengt je aandacht naar je bekken.
Je herinnert jezelf aan de kwaliteit waarmee je vandaag aanwezig wilt zijn.
Vanuit die innerlijke afstemming krijgt iedere handeling betekenis.
Binnen Wombodiment vormt iedere behandeling een kleine ceremonie. Een bewust gemarkeerd moment waarop een vrouw even uit de stroom van de dag stapt en opnieuw verbinding maakt met zichzelf. Soms leeft die ceremonie in stilte. Soms in een ritueel. Soms in een visualisatie. Soms alleen in de manier waarop zij wordt ontvangen.
Iedere practitioner geeft daar op haar eigen manier vorm aan.
Voor de één leeft tempelwerk in bloemen, muziek en kaarslicht. Voor een ander in eenvoud, rust en een liefdevol welkom.
De vorm mag groeien vanuit wie jij bent. De essentie blijft dezelfde.
Je creëert een plek waar een vrouw zich gedragen voelt. Waar zij zichzelf mag ontmoeten. Waar haar lichaam zich mag herinneren hoe het voelt om thuis te komen.
Dat is de uitnodiging van Sacred Space.
Ervaringsoefening | Draag jouw ruimte
Kies een moment waarop je alle tijd hebt.
Bereid jouw praktijkruimte voor zoals je dat ook voor een behandeling zou doen.
Werk langzaam.
Voel bij iedere handeling hoe je aandacht zich verdiept.
Maak de behandeltafel of mat klaar.
Steek een kaars aan.
Voel de temperatuur van de ruimte. Open een raam of juist de gordijnen.
Zet een kop thee klaar.
Vraag jezelf steeds opnieuw af: “Welke ervaring wil ik schenken aan de vrouw die straks binnenkomt?”
Wanneer de ruimte klaar is, neem je plaats op de stoel waar jouw cliënt straks zal zitten.
Kijk rustig om je heen.
Ervaar de ruimte alsof je haar voor de eerste keer binnenkomt.
Merk op wat je lichaam doet.
Voel je adem, je voeten, de sfeer.
Loop vervolgens door jouw ruimte.
Sluit je ogen.
Leg één hand op je hart en één hand op je onderbuik.
Voel het contact met de aarde onder je voeten.
Adem rustig naar je bekken.
Laat alle gedachten over technieken, behandelingen en verwachtingen langzaam naar de achtergrond bewegen.
Voel hoe jijzelf onderdeel wordt van de ruimte.
Vraag jezelf daarna in stilte: ‘Welke kwaliteit wil vandaag door mij heen tot leven komen?‘
Blijf enkele minuten aanwezig bij die vraag.
Misschien verschijnt er een woord, een beeld of een gevoel.
Ontvang wat zich aandient.
Stel je voor dat over enkele ogenblikken een vrouw deze ruimte binnenstapt.
Voel hoe jij haar wilt ontvangen.
Voel hoe jouw houding verandert.
Voel hoe jouw hart zich opent.
Voel hoe de ruimte en jouw aanwezigheid samen één bedding vormen.
Blijf nog een moment in stilte staan.
Adem diep in.
En spreek vervolgens zacht, hardop of in jezelf: “Welkom.”
Tegen de vrouw die straks zal komen en ook tegen jezelf.
Want iedere Sacred Space begint bij de vrouw die haar draagt.
